员工情绪管理-如何发挥员工最佳的工作状态-何常明 内容简介:

在你的团队中，你是否经常发现：

有人总是叹息“山穷水尽疑无路”，

有人却总能惊呼“柳暗花明又一村”？

其实，工作如行船，情绪则是航行之风，

逆势而为只会不进反退，趁势而起则能一路顺风！

——情绪管理，点石成金！

完美状态，颠峰业绩，从员工情绪管理开始！

本系列VCD将帮助您和您的企业：

——了解情绪与人之间的各种关系；

——掌握摆脱负面情绪的三种方法，有效缓解因负面情绪带来的对各个方面的消极影响；

——掌握保持积极情绪的方法，让一切问题都迎刃而解；

——掌握正确降压的四大技巧，做自己的心灵主宰。

◆ 高级主管

◆ 中级主管

◆ 管理干部

◆ 基层主管

◆ 白领阶层

◆ 国内最专业、最系统的培训教程；

◆ 针对企业的特定对象和特定职位开发的培训教程；

◆ 由实践经验丰富的讲师授课；

◆ 设计大量的模拟演练、游戏活动、案例分析、小组讨论等互动元素，使课程生动有趣，易懂好记。

何常明 GEC特约培训师，机械工程学士、心理学学士。历任多个公司销售训练师、培训部高级讲师、培训主任、公司总经理，目前致力于最新学问的研究，包括身心语法程式学、情绪智能及脑神经学。1998年开始从事培训，培训的企业有南京汇盛贸易、内蒙古平安保险、珠海天年生物、广州鹰泰数码、美国友邦保险广州分公司等。何老师的培训激情、幽默自然、真诚、互动，深受学员好评！

第一讲 掌控情绪之道

第二讲 摆脱负面情绪的三种方法

2.1 次感元改变法

2.2 化减内心矛盾法

2.3 抽离法练习

第三讲 如何时刻保持积极正面的情绪状态

3.1 思考方式的主导

3.2 条件反射的应用

3.3 心理强化训练

第四讲 压力缓减策略

4.1 营养

4.2 运动

4.3 睡眠

4.4 放松技巧 ……